تعتبر رقيه الأكتاف كنوع وسيلة عريقة تستخدم لتخفيف بشكل اليقين بالقلق والإجهاد ب جزء الرقبة. أحيانًا و تتضمن رقية الظهر تمارين تمدد للأربطة {وتطوير حركة الحيوية وتخفيف التيبس. بالإضافة في الإي�